Sokan azt hiszik, hogy a húsvét egyenlő a teljes „elengedéssel”…
kalács, sonka, tojás, sütemények – és utána jön a bűntudat. 😔
De a Regenor nem arról szól, hogy kimaradj az ünnepből.
Hanem arról, hogy tudatosan válassz, és közben ne veszítsd el azt, amiért eddig dolgoztál. 💪
✨ A húsvét lehet örömteli úgy is, hogy közben:
✔️ figyelsz a tested jelzéseire
✔️ nem esel vissza a régi szokásokba
✔️ nem „csalónapként” tekintesz az ünnepre
✔️ és nem nullázod le a kúrád eredményét
🐰 Az ünnep nem attól szép, hogy mennyit eszel.
Hanem attól, hogy jól érzed magad a szeretteiddel – és közben magadra is vigyázol.
A jó hír: nem kell kimaradnod az ünnepből.
Csak okosan kell választanod. 🌿
✅ Amit általában be lehet illeszteni Regenor alatt húsvétkor:
🥚 Főtt tojás
🥓 Sonka (ha nem cukros, nem füstlében pácolt, adalékanyagoktól mentesebb)
🥗 Friss zöldségek – uborka, saláta, paprika, paradicsom
🧅 Hagymafélék – mértékkel, ha jól tolerálod
🍖 Sült és főtt húsok – panír, liszt, cukros máz nélkül
🫒 Megfelelő zsiradék – a kúra szabályai szerint
💚 A Regenor húsvétkor is lehet az utad része.
Nem tiltásból, hanem szeretetből.
Önmagad iránt.
ÁLDOTT, BÉKÉS ÜNNEPEKET KÍVÁNOK!